Você sabe o
que é Jiu-jitsu?
O Jiu-Jitsu brasileiro (BJJ) é uma arte marcial de raiz japonesa. Utiliza golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo de forma rápida e objetiva.
Caminho suave
Para começarmos a compreender essa luta, podemos tomar a tradução do termo Jiu-jitsu, que seria “caminho suave”. Isso se deve aos seus princípios básicos, uma vez que a prática privilegia o equilíbrio e o sistema de alavancas do corpo humano em detrimento do uso da força ou de armas.
A luta exige extrema habilidade estratégica. Nela, participantes com pesos e estaturas diferentes podem combater igualmente, pois a força não é o mais importante.
Com a prática é possível aprender inúmeras técnicas de defesa pessoal. Ficando capacitado para imobilizar um agressor e se defender sem usar violência física.
Estilo de vida
Outro grande benefício da luta é proporcionar um estilo de vida mais saudável, para ter disposição e energia para treinar, é preciso desenvolver hábitos saudáveis, principalmente nos dias atuais, onde os videogames e celulares são os passatempos preferidos das crianças. Os treinamentos também trabalham constantemente a autoconfiança, disciplina e respeito.
Aprenda a se defender
O Jiu-jitsu é a arte de defesa pessoal mais eficiente do mundo, além de ser uma atividade esportiva prazerosa e divertida que proporciona saúde para o corpo e para a mente.
A metodologia de aprendizagem ativa utilizada em nossa escola, busca introduzir as técnicas de maneira segura, desenvolver o raciocínio e senso crítico de cada aluno gradativamente, sempre respeitando o tempo de cada um.
E agora?
Os benefícios são inúmeros, e agora que você já conhece algumas razões para praticar, já pode entrar em contato conosco e agendar a sua primeira aula.
Esperamos você!
Contato
Entre em contato através de um dos nossos canais e agende uma aula experimental gratuíta. Dispomos de treinos Infantil, Feminino e Adulto. Venha conhecer nossa escola.
E-mail
contato@eldoradoducks.com.br